高三孩子成績下降厲害怎么辦 原因是什么

學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)。對于高三的孩子來說，最可怕就是學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，不知道自己該向什么方向努力。一旦學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，那那就沒有規(guī)劃，每天的學(xué)習(xí)不是為了學(xué)習(xí)，而是為了過日子，時間久了學(xué)習(xí)成績自然就會下滑。

高三學(xué)生成績下降的原因

1、進(jìn)入高三之后，課程基本結(jié)束，主要是開始復(fù)習(xí)階段，日常測試或是大型考試開始向高考看齊，面對這些變化，很多高三學(xué)生一時之間無法適應(yīng)，所以就會出現(xiàn)短期內(nèi)成績下滑的現(xiàn)象。

2、隨著高考離我們越來越近，孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越重，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，偶爾就會出現(xiàn)煩躁、焦慮的心情，這種心情導(dǎo)致孩子不能安心學(xué)習(xí)，成績自然也就會跟著下降了。

3、緊張的備考中，很多高三學(xué)生性格上的弱點就會逐漸顯現(xiàn)，像是情緒波動比較大，或是消極看待自己等等。如果不改變這種狀態(tài)，無法安心參加考試，成績自然會下滑。

高三怎么提高學(xué)習(xí)成績

1、調(diào)整好心態(tài)。心態(tài)可以影響一個人的做事效率，對高三學(xué)生來說，心態(tài)越好，學(xué)習(xí)效率就越高，學(xué)習(xí)成績也會像自己努力的方向發(fā)展。

要想調(diào)整好心態(tài)，就要正確的看待高考，要明白高考只是人生的轉(zhuǎn)折點，高考可以改變命運，但絕不是決定命運。

2、要會學(xué)習(xí)。很多高三學(xué)生看起來比誰都努力，但是每次考試成績下來以后并沒有比別人高多少，甚至比一些看似不學(xué)的學(xué)生低。這就是因為不會學(xué)習(xí)，只是在學(xué)習(xí)上付出的時間和精力比別人多而已。高三學(xué)生學(xué)習(xí)一定要有高效率的學(xué)習(xí)方法，要會學(xué)習(xí)，不然做再多的努力也是獨勞無功的。

3、請參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。高三階段大家都很忙，但是我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)霸們時而不時去打球呢。與同學(xué)約著在學(xué)校里打羽毛球是很好的選擇，對抗性強的運動是高三學(xué)生的首選。同時學(xué)兩個簡單的瑜伽動作，調(diào)整呼吸，減輕焦慮，讓自己的心態(tài)平穩(wěn)，心平穩(wěn)了，考試才能正常發(fā)揮哦。