冬至和立冬有區(qū)別嗎 有什么區(qū)別

從氣候上說，立冬在古代對于中國來說，是進入冬季的標志。而冬至表明冬天最冷的時候來到，冬至日也是數(shù)九寒天的第一天。從傳統(tǒng)文化上來說，立冬的地位沒有冬至高，而冬至有“冬至大如年”的說法。冬至表明陰氣最重，但也表明陽氣開始生了，就象黎明前的黑暗時刻。

冬至和立冬的區(qū)別

意思不同

立冬表示冬是終了，是作物收割后要收藏起來的意思，這一天起冬天開始。

冬至表示日影最長，這一天北半球半天最短，黑夜最長，并開始進入數(shù)九寒天。

日期不同

立春、立夏、立秋、立冬——分別表示四季的開始。“立”即開始的意思。公歷上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。夏至、冬至——表示夏天、冬天到了。“至”即到的意思。夏至日、冬至日一般在每年公歷的6月21日和12月22日。

氣候不同

立冬在古代對于中國來說，是進入冬季的標志。冬至表明冬天最冷的時候來到，冬至日也是數(shù)九寒天的第一天。

天文位置不同

在天文上，冬至是太陽到達黃經(jīng)270度，立冬是太陽到達黃經(jīng)225度。冬至這天太陽光直射南回歸線，冬至的第二天就將向北移。而立冬這天，太陽的直射點還在一天天南移。

習俗不同

立冬習俗主要有迎冬、賀冬、吃水餃。在我國南方，人們會在立冬吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等；在我國北方地區(qū)，人們立冬會吃餃子。冬至一般吃餃子、餛飩、羊肉、蘿卜、八寶粥等食物。

立冬養(yǎng)生時令食材推薦

1、白果(銀杏)

銀杏素有“公孫樹”之稱，因其生長周期長，樹齡超過四十年才能大量結(jié)果。白果就是銀杏果實中的內(nèi)核部分，古時因其外殼色白又稱“銀果”，形狀亦與杏仁類似。因為稀罕，白果在宋代即是皇家貢品，如今日本、歐洲也有普遍的食用習慣。雖然營養(yǎng)豐富，但其代謝產(chǎn)物也含有微量的氫氰酸，每日需控制攝入量，且最好熟食。加在粥湯中同煮，是極好的補品，最簡單的也可以用微波爐加熱，味道便已足夠香美。

2、白菜

冬天是蔬菜的淡季，但卻是大白菜收貨的季節(jié)。北方農(nóng)諺，立冬砍白菜。大白菜生長期大約一百天左右。過早長不實，達不到豐收目的;過晚收獲稍不及時極易凍在地里。“立冬不起菜，別把老天怪”說的是立冬天氣容易突變，隨時都有大雪封地的可能。所以，每年立冬前后大白菜開始上市，冬儲大白菜也就正當時。