中考體育注意事項(xiàng)與技巧總結(jié) 都有哪些考試項(xiàng)目

中考體育注意事項(xiàng)：1、攜帶本人準(zhǔn)考證，防止損壞和丟失。2、不得攜帶通訊工具與其他與考試無(wú)關(guān)物品進(jìn)場(chǎng)。3、穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（不得有釘）。4、考試成績(jī)當(dāng)場(chǎng)公布，對(duì)考試成績(jī)有疑問(wèn)的請(qǐng)當(dāng)場(chǎng)向考務(wù)人員提出。中考體育考試技巧：考試前兩個(gè)月就要循序漸進(jìn)的開(kāi)始考試項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練。考試前一天放松心情，美美的睡個(gè)飽。

中考體育注意事項(xiàng)

1、攜帶本人準(zhǔn)考證，防止損壞和丟失。

2、不得攜帶通訊工具與其他與考試無(wú)關(guān)物品進(jìn)場(chǎng)。

3、穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（不得有釘）。

4、考試成績(jī)當(dāng)場(chǎng)公布，對(duì)考試成績(jī)有疑問(wèn)的請(qǐng)當(dāng)場(chǎng)向考務(wù)人員提出。

5、考試時(shí)身體狀況出現(xiàn)不適，應(yīng)立即向考務(wù)人員提出，保證自身身體健康，考務(wù)人員會(huì)安排緩考。

中考體育考試技巧

1、考試前兩個(gè)月就要循序漸進(jìn)的開(kāi)始考試項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練。體育考試專項(xiàng)是固定的，因此，我們不妨在考試前2-3個(gè)月就開(kāi)始進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，在課間、體育課練一練、跑一跑，不可一口吃個(gè)胖子。缺乏平時(shí)的練習(xí)，考試時(shí)突然發(fā)力一是不能取得滿意成績(jī)，二有可能給身體帶來(lái)不適甚至出現(xiàn)傷病。

2、考試前一天放松心情，美美的睡個(gè)飽。取得好成績(jī)要注意在考試這幾天一定休息好，吃的好。體育考試不同于文化考試，文化考試休息不好可以堅(jiān)持影響不太大，體育考試休息不好，再鬧個(gè)肚子，肯定成績(jī)直線下降。

中考體育考試項(xiàng)目

中考體育一般是從多個(gè)項(xiàng)目中，選擇三項(xiàng)進(jìn)行考試（有少數(shù)城市只需選考兩個(gè)項(xiàng)目，比如深圳）。在中考體育中，眾多的考試項(xiàng)目又會(huì)區(qū)分為必考項(xiàng)和選考項(xiàng)，必考項(xiàng)一般是耐力項(xiàng)目，選考項(xiàng)則是從多個(gè)項(xiàng)目中選擇考試。

必考項(xiàng)顧名思義，就是必須要考的項(xiàng)目，必考項(xiàng)一般是三個(gè)考試項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目。必考項(xiàng)又分為兩種情況：

第一種就是只有一個(gè)項(xiàng)目，800米/1000米跑；

第二種是兩個(gè)項(xiàng)目選擇一項(xiàng)考試（一般都是800米/1000米和另一個(gè)項(xiàng)目，二選一）。