提高學習效率的方法有哪些 好的習慣有什么

不要熬夜，晚上休息不好，第二天上課肯定沒有精力，學習沒有精力，學習效率也必然不會高，因此要學會休息，保證睡眠時間和質量。預習是學習的重要環(huán)節(jié)。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，復習才能順利進行。

提高學習效率的方法有哪些

1、保證睡眠時間和睡眠質量。

不要熬夜，晚上休息不好，第二天上課肯定沒有精力，學習沒有精力，學習效率也必然不會高，因此要學會休息，保證睡眠時間和質量。

2、做到課前預習。

預習是學習的重要環(huán)節(jié)。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，復習才能順利進行；復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手；平時做作業(yè)，考試得心應手，高考就能順利過關。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。

3、制定合理的學習計劃。

只有做到心里清楚我每天要做什么，什么課程要看到什么地步，自己心中有數，按計劃進行，才能保證學習的高效率。

4、當天的事情當天完成。

計劃做的再好，如果當天的事情不能完成，那么計劃也就是擺設?！懊魅諒兔魅?明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。

好的習慣有什么

1、第一步是確定當天的學習時間，并近可能把它安排在自己的黃金時間內。

2、排除干擾源，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。

3、在學習之前先放松自己，進行深呼吸。

4、記錄自己當天集中注意力的時間并記錄下來，記錄一段時間后可以根據這個記錄，來制定學習計劃。

5、每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。

6、當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。

7、最好把主要的內容做成思維導圖，關注重點。

8、不要做筆記，把要記的內容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點。

9、遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看后面的部分。

10、在當天的學習完畢時，快速復習當天所學到的知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之后復習一遍。