學霸的暑假作息時間表 初中生暑假必備

8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

學霸的暑假作息時間表

7：30起床、洗漱、早飯；

8:00-8：30英語單詞；

8：30-8：40休息10分鐘，緩解一下；

8：40-11：30安排好時間，輪流學習數學和英語；

11：30-14:00午飯，然后適當是午睡一下；

14:00-16:00英語閱讀，每天至少保持2篇以上，還有其他題型的專業練習等；

16:00-16:20可以看看課外書，緩解一下緊張的學習氛圍；

16:20-17:20專業課復習；

17:20-19:00晚飯，然后休息一下；

19:00-21:00政治、專業課；

21:00-22：00背一些各科知識點；

之后就可以洗漱睡覺了，合理安排好每天的學習作息時間表，這樣逆襲學霸不是問題。

初中暑假要怎么學習

1、暑假學習，要先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習后要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。