2023年廣東深圳中考體育考試時間及項目

2023年廣東深圳中考體育考試時間及項目：考試時間原則上安排在2023年4月18日-5月12日，其中游泳考試時間另行通知。200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女生）或引體向上（男生）、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

2023年廣東深圳中考體育考試時間及項目

考試時間原則上安排在2023年4月18日-5月12日，其中游泳考試時間另行通知。

200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女生）或引體向上（男生）、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

2023年廣東深圳中考體育考試項目規(guī)則及評分

今年體育中考在往年執(zhí)行廣東省中考體育評分標準的基礎上適當降低難度，具體見深圳市2023年初中畢業(yè)生升學體育考試項目規(guī)則及評分執(zhí)行對照表。

計分方法

2023年我市初中畢業(yè)生升學體育考試成績（總分）取選考兩項的考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計；考試成績按0.5的權重（50分）計入其中考考試總成績。

深圳中考體育考試注意事項

1、考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養(yǎng)補充。

2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等，有些學生會在考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神，可以根據自己體質決定，對于不常喝運動飲料的部分同學同樣身體會產生不適，在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體，導致惡心。