2023怎樣讓叛逆期的孩子戒掉手機(jī) 成癮原因是什么

父母的言行，直接會(huì)影響孩子的行為習(xí)慣，不要下班回家后就迷在手機(jī)、電視上，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。和孩子一起制定規(guī)則，給孩子劃分玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子正大光明地在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)，公開約定是對(duì)孩子非常有效的制約。

叛逆期孩子沉迷于手機(jī)家長怎么辦

1.父母的言行，直接會(huì)影響孩子的行為習(xí)慣，不要下班回家后就迷在手機(jī)、電視上，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.和孩子一起制定規(guī)則，給孩子劃分玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子正大光明地在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)，公開約定是對(duì)孩子非常有效的制約。

3.多做一些有意義的事情，培養(yǎng)孩子更多的興趣，比如讀書、武術(shù)、滑雪、網(wǎng)球、象棋等等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子主動(dòng)遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。

4.家長應(yīng)主動(dòng)放下手機(jī)，陪孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如與孩子一起做家務(wù)，一起外出進(jìn)行戶外活動(dòng)，一起做游戲等等，通過戶外活動(dòng)，用注意力轉(zhuǎn)移的方法來戒掉孩子手機(jī)癮。

5.家長可多鼓勵(lì)孩子外出尋找志同道合的好友一起玩耍，交往的過程中獲得了友誼和快樂，當(dāng)然就不會(huì)沉迷于手機(jī)這個(gè)虛幻的世界中去了。

叛逆期孩子手機(jī)上癮的原因

1.在孩子孩童期，手機(jī)作為電子保姆，替代父母照看孩子。孩子哭鬧，或者粘著父母時(shí)，他們就用手機(jī)換消停。這個(gè)處理方式是很簡(jiǎn)單有效的。

2.孩子在現(xiàn)實(shí)生活中常常被打壓沒有得到認(rèn)可，有了習(xí)得無助感后，通過游戲找成就感。

3.同學(xué)們都在玩游戲，自己沒有玩游戲沒辦法融入圈子，害怕被邊緣化。

4.現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系比較差，去網(wǎng)絡(luò)找安慰。

5.孩子好奇，網(wǎng)絡(luò)上充滿各種各樣的東西讓孩子流連忘返。