學(xué)霸一天玩多久手機 學(xué)生一天玩手機怎么辦

學(xué)霸一天玩2小時手機左右，這因人而異，學(xué)霸他們玩手機一天很有規(guī)劃，他們早上六點趁記憶最好時刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點多已正是大腦休息時刻玩會手機消遣一下，讓大腦休息會，中午休息會讓大腦清醒下，然后起來繼讀學(xué)習(xí)，學(xué)了一小至二小時又稍玩下手機。

學(xué)霸一天玩多久手機

學(xué)霸一天玩2小時手機左右，這因人而異，學(xué)霸他們玩手機一天很有規(guī)劃，他們早上六點趁記憶最好時刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點多已正是大腦休息時刻玩會手機消遣一下，讓大腦休息會，中午休息會讓大腦清醒下，然后起來繼讀學(xué)習(xí)，學(xué)了一小至二小時又稍玩下手機。

學(xué)生一天玩手機怎么辦

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，一起制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。與其讓學(xué)生一天玩手機，不如多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣。