雞西中考時(shí)間2024年具體時(shí)間 2024中考詳細(xì)時(shí)間

雞西中考時(shí)間2024年具體時(shí)間：6月25-27日，2024雞西中考語文、數(shù)學(xué)、英語每科滿分120分（英語考試不含聽力）；物理（含實(shí)驗(yàn)）、化學(xué)（含實(shí)驗(yàn)）、道德與法治每科滿分100分；體育滿分50分；生物（含實(shí)驗(yàn)）、地理、歷史每科滿分100分。

雞西中考時(shí)間2024年具體時(shí)間

雞西中考緩解緊張的方法

1、適度運(yùn)動(dòng)。臨考前夕，中考學(xué)生大都不愛運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊張沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證中考考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。

2、適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學(xué)間適度交流，進(jìn)行感情溝通是十分重要的。同學(xué)之間的感情對(duì)增強(qiáng)信心、中考減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然，中考考前時(shí)間寶貴，切不可長(zhǎng)談。除了和同學(xué)交流外，還可與老師、家長(zhǎng)、親友交流。