作為家長如何幫助孩子備戰中考

孩子備考壓力大，家長需要給予減壓初三孩子面對緊張的復習備考，會因為學習成績的起伏變化而情緒波動，初三家長需要疏導孩子的不良情緒，幫助孩子緩解壓力，解除疲勞，進入良性的復習狀態。

作為家長如何幫助孩子備戰中考

1.照顧好孩子的衣食起居

家有中考生，家長首先要做的就是照顧好孩子的衣食起居，讓孩子無后顧之憂的學習。中考沖刺階段，孩子腦力消耗大，家長要給孩子補充充足的營養。這里家長朋友們要注意，充足的營養不等于大魚大肉，而是要營養均衡。家長把孩子的衣食住行都照顧好了，孩子只需一門心思放在學習上就可以了。

2.給孩子提供良好的環境

孩子在家的時候，家長要給孩子提供良好的環境，這里的環境包括學習環境跟生活環境。家長要給孩子提供良好的生活環境，不在孩子面前大吵大鬧，給孩子提供溫馨和諧的家庭氛圍；家長要給孩子提供良好的學習環境，學習的地方要安靜、光線充足，有干凈整潔的書桌跟椅子。

3.查看并收集孩子所在地區模考成績排名

中考之前，各地初三學校會至少安排三次模考。只要有模考，就有對應的成績跟排名。在中考沖刺階段，家長可以幫助孩子查看并收集所在地區模考成績跟排名。家長這樣做是非常有必要的，因為中考跟高考不同，高考是在高考分數出來之后在填報志愿，而中考填報志愿則發生在中考之前。通常情況下是在二模之后填報中考志愿，家長收集模考成績跟排名，有助于考生合理填報志愿。

家長鼓勵中考孩子的話

1、兒子，我相信你一定能行的，相信你一定是最棒的！爭取考個好高中，圓夢六月！

2、在這禱告一切就要走進考場的，愿孩子們一切順當！祝各位測驗成功！中考時，出門還得及早。

3、孩子，你要明白，對我們這些普普通通的人而言，中考就是最公平的一個平臺，一個機會。只要你獲得中考的成功，你才有資格去討論公平和不公平。

4、親愛的孩子，在365天，每一天爸爸都在全心全意地為你祝福。祝愿你從小的夢想成真，祝你實現和平時期的英雄夢！爸爸預祝你中考順路！

5、還有兩周的時間就要中考了，中考是人生的一個分水嶺，考得好，那你就繼續朝自己的夢想前進，所以在這里祝所有參加中考的孩子放好心態，全力拼搏，以鹿為馬，向夢想出發加油。