2024年三門(mén)峽中考體育項(xiàng)目有哪些

2024年三門(mén)峽中考體育項(xiàng)目：必考項(xiàng)目全省統(tǒng)一設(shè)定為長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）。抽考項(xiàng)目在考前3個(gè)月公開(kāi)抽取并向社會(huì)公示，在素質(zhì)類項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取2項(xiàng)。選考項(xiàng)目由考生根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)從籃球、足球、排球項(xiàng)目中任選一項(xiàng)。

2024年三門(mén)峽中考體育項(xiàng)目

必考項(xiàng)目全省統(tǒng)一設(shè)定為長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）。

抽考項(xiàng)目在考前3個(gè)月公開(kāi)抽取并向社會(huì)公示，在素質(zhì)類項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取2項(xiàng)。

選考項(xiàng)目由考生根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)從籃球、足球、排球項(xiàng)目中任選一項(xiàng)。

三門(mén)峽市中招體育考試素質(zhì)類項(xiàng)目庫(kù)：

1.擲實(shí)心球

2.握力

3.引體向上/仰臥起坐

4.50米跑

5.坐位體前屈

6.立定跳遠(yuǎn)

7.1分鐘跳繩

8.肺活量

三門(mén)峽中考體育注意事項(xiàng)

1.合理飲食和規(guī)律作息。家長(zhǎng)要指導(dǎo)考生注意個(gè)人衛(wèi)生，科學(xué)安排作息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試。考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，以充沛精力投入到考試中。

2.注意考試時(shí)間安排，做好考前準(zhǔn)備。市教育考試院會(huì)在考前按照學(xué)校順序?yàn)榭忌M(jìn)行分組，請(qǐng)考生聽(tīng)從學(xué)校安排，根據(jù)學(xué)校的分組時(shí)間統(tǒng)一入場(chǎng)，確保不遲到、不誤考。穿運(yùn)動(dòng)服和有鞋帶的運(yùn)動(dòng)鞋參加考試，根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備外衣。有傷病的同學(xué)要帶好護(hù)具，免考的同學(xué)帶好醫(yī)院的診斷證明。