2024唐山中考體育項目及分值

2024唐山中考體育項目：必考項目：1000米跑（男生），800米跑（女生）；抽考項目：50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上或擲實心球（男生）、仰臥起坐或擲實心球（女生）；選考項目：足球運球繞桿、籃球運動繞桿、排球正面雙手墊球。

2024唐山中考體育項目及分值

2024唐山中考體育滿分是50分。過程性考核滿分20分，由學生日常參與體育鍛煉情況、測試成績、體育與健康課成績考核三部分組成。現場測試滿分30分。

現場測試項目及分值

（1）第一類為必考項目（滿分為12分）：1000米跑（男），800米跑（女）。

（2）第二類為抽考項目（滿分為10分）：①50米跑；②立定跳遠；③1分鐘跳繩；④引體向上或擲實心球（男生），仰臥起坐或擲實心球（女生）

（3）第三類為選考項目（滿分為8分）：①足球運球繞桿；②籃球運動繞桿；③排球正面雙手墊球。

2024唐山中考體育相關要求

體育與健康現場測試于2024年5月底前進行。考試與學校體育課程教學相結合，與實施《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》相結合，與學生日常體育鍛煉過程相結合。對必考、抽考和選考三項成績均達標到榮譽標準的學生，由教育行政部門或學校統一頒發刻有學生姓名的榮譽獎牌或獎勵證書。

2024唐山中考體育考試技巧

考前做好充足的飲食調整

體育考試前一定要注意好自己的飲食范圍的調整，切記不要吃太過于油膩的東西，現在天氣逐漸變暖了，中考體育的考試也馬上開始了，避免發生拉肚子等現象影響考試成績。

考前加強訓練

體育考試之前一定要注意自己的體能素質的訓練，一定要做好充足的考前的鍛煉活動，以免考試的時候出現自己的體能不支的現象，考前做好自己的準備活動。