兒子上初中變得暴躁怎么辦 有哪些原因

兒子上初中變得暴躁，家長(zhǎng)先別慌。一方面，理解這是青春期身心變化加上學(xué)業(yè)壓力所致；另一方面，多與孩子耐心溝通，傾聽(tīng)煩惱，教他情緒管理方法，像深呼吸、運(yùn)動(dòng)宣泄等。同時(shí)，營(yíng)造溫馨家庭氛圍，減少批評(píng)指責(zé)，助力孩子平穩(wěn)度過(guò)這段情緒波動(dòng)期。

兒子上初中以后太暴躁了怎么辦

兒子上初中后性情大變，變得暴躁易怒，這著實(shí)讓家長(zhǎng)揪心。要探尋背后原因。青春期的孩子身體激素水平劇烈波動(dòng)，大腦負(fù)責(zé)情緒管控的區(qū)域尚未發(fā)育成熟，容易沖動(dòng)失控。同時(shí)，初中課程增多、難度加大，頻繁的考試、激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，讓孩子長(zhǎng)期處于焦慮高壓狀態(tài)，稍不如意就可能爆發(fā)。

家庭環(huán)境影響深遠(yuǎn)。父母間的爭(zhēng)吵、對(duì)孩子過(guò)度的溺愛(ài)或嚴(yán)苛的懲罰，都會(huì)擾亂孩子內(nèi)心的安全感，使其情緒壓抑、暴躁。另外，孩子在學(xué)校的社交若出現(xiàn)問(wèn)題，如被同學(xué)孤立、誤解，或是結(jié)識(shí)了不良同伴，也容易沾染暴躁習(xí)性。

面對(duì)暴躁的兒子，家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)策略很關(guān)鍵。溝通是第一步，選擇孩子放松的時(shí)機(jī)，以平等溫和的態(tài)度傾聽(tīng)他的煩惱，無(wú)論是對(duì)學(xué)業(yè)的吐槽，還是和朋友的矛盾，讓他知道自己被理解，情緒便能緩和幾分。情緒管理教育不可或缺，教孩子認(rèn)識(shí)情緒，生氣時(shí)身體的反應(yīng)，引導(dǎo)他通過(guò)深呼吸、跑步、聽(tīng)音樂(lè)等方式宣泄情緒。

家長(zhǎng)也要審視自身，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，夫妻間避免爭(zhēng)吵，給予孩子足夠關(guān)愛(ài)與支持。必要時(shí)，和老師溝通，了解孩子在校情況，家校攜手，幫孩子平穩(wěn)度過(guò)這段暴躁的青春期，重塑陽(yáng)光心態(tài)。

上初中以后孩子變得暴躁的原因

（一）青春期的身心“躁動(dòng)”

青春期，孩子的身體宛如一座“化學(xué)工廠”，激素水平急劇變化。雄激素、雌激素等如洶涌浪潮，沖擊著孩子原本平靜的情緒之湖，讓情緒變得像六月的天，說(shuō)變就變。

與此同時(shí)，大腦中的前額葉皮質(zhì)，這個(gè)掌控情緒、決策的“指揮官”，卻還在“施工建設(shè)”中，尚未完全成熟。這就使得孩子在面對(duì)外界刺激時(shí)，難以像成年人那樣理智冷靜，沖動(dòng)的“火苗”一點(diǎn)就著，暴躁情緒瞬間噴發(fā)。

（二）學(xué)業(yè)重壓的“導(dǎo)火索”

步入初中，課程從“簡(jiǎn)筆畫”變成了“精細(xì)素描”，科目增多，知識(shí)難度呈幾何倍數(shù)增長(zhǎng)。曾經(jīng)輕松就能拿高分的孩子，如今為了一道數(shù)學(xué)難題絞盡腦汁，成績(jī)也像坐過(guò)山車般起伏不定。而且，中考這座大山早早地矗立在前方，周圍同學(xué)都在你追我趕，競(jìng)爭(zhēng)的硝煙彌漫。

長(zhǎng)期處于這種高強(qiáng)度的學(xué)業(yè)壓力下，孩子內(nèi)心的焦慮不斷累積，如同裝滿火藥的桶，稍有學(xué)習(xí)上的不如意，考試失利、作業(yè)太多，就會(huì)引發(fā)情緒“大爆炸”。

（三）家庭氛圍的“暗潮涌動(dòng)”

家庭，本應(yīng)是孩子心靈的避風(fēng)港，可有時(shí)卻成了“風(fēng)暴源頭”。父母頻繁爭(zhēng)吵，摔門聲、怒吼聲讓孩子心驚膽戰(zhàn)，安全感如泡沫般易碎，他們只能用暴躁來(lái)武裝自己，對(duì)抗內(nèi)心的恐懼。

過(guò)度溺愛(ài)，孩子要星星不給月亮，使得他們習(xí)慣以自我為中心，一旦需求不被滿足，就大發(fā)雷霆。而過(guò)于嚴(yán)厲的懲罰，如棍棒教育，讓孩子內(nèi)心壓抑，憤怒的情緒被強(qiáng)行壓制，終有一天會(huì)如火山爆發(fā)，以更猛烈的暴躁宣泄出來(lái)。

（四）社交場(chǎng)上的“風(fēng)云變幻”

初中，孩子踏入新的社交天地，渴望融入集體、結(jié)交好友。然而，現(xiàn)實(shí)并不總是順?biāo)烊艘狻１煌瑢W(xué)排擠、嘲笑，友誼的小船說(shuō)翻就翻，孩子心中滿是委屈與無(wú)助，這些負(fù)面情緒可能轉(zhuǎn)化為對(duì)外的暴躁攻擊。

又或是結(jié)識(shí)了不良同伴，染上吸煙、說(shuō)臟話等陋習(xí)，在不良行為的影響下，情緒管理的“閥門”逐漸失靈，變得暴躁易怒，仿佛這樣就能彰顯自己的“強(qiáng)大”，找到所謂的“歸屬感”。