要看你上哪種班,但是一般學(xué)游泳都是論泳姿的,價(jià)格需要一般在2000元左右。每個(gè)的地方的教練收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不同的,針對(duì)零基礎(chǔ)的成人。
學(xué)游泳10節(jié)課大概在1500到2000元錢。專業(yè)教練(國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)退役/專業(yè)從事游泳授課的)一對(duì)一指導(dǎo),10~12個(gè)課時(shí),收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時(shí)。一般能教會(huì)兩種泳姿:仰泳和蛙泳。
帶泳池的健身房,私教的價(jià)格一般在2000元左右,直到教會(huì)為止,泳姿隨便挑。對(duì)外開放的泳館,也會(huì)安排培訓(xùn)教練,一般少兒是680元/12課時(shí),成人980/12課時(shí)。
這種收費(fèi)是一個(gè)教練同時(shí)指導(dǎo)多個(gè)學(xué)員,如果想一對(duì)一的話,成人大概在1600元左右。
1、自由泳游泳換氣技巧:吸氣,低頭,頭埋于水下,盡量使整個(gè)人保持成直線,然后揮臂。在水下吐氣??醋约旱暮粑?jié)奏,一般揮三下臂,就可以側(cè)頭,揮右臂頭向左側(cè),把嘴巴露出水面,吸氣。如此類推。
2、游泳時(shí)要注意不要假吸氣,要把嘴張開,確實(shí)吸到氣,自己要聽到吸氣的聲音最好,在水下要用鼻子將廢氣均勻地呼出。
3、水中憋氣:手扶池邊、同伴或教練的手蹲下,使頭沒入水中練習(xí)憋氣,若干時(shí)間后站起,進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好。若頭部感到不適,既應(yīng)終止練習(xí),以免引起傷害。
游泳培訓(xùn)班的費(fèi)用因地區(qū)、游泳館、教練水平、授課方式(如一對(duì)一或小組課)以及課程時(shí)長(zhǎng)等因素而有較大差異。在我國(guó),一般而言,學(xué)游泳的費(fèi)用大致在以...
學(xué)游泳的費(fèi)用因地區(qū)、游泳館、教練水平、授課方式(如一對(duì)一或小組課)以及課程時(shí)長(zhǎng)等因素而有較大差異。在我國(guó),一般而言,學(xué)游泳的費(fèi)用大致在以下范...
零基礎(chǔ)成人學(xué)習(xí)游泳,通常10到12個(gè)課時(shí)的專業(yè)一對(duì)一指導(dǎo),費(fèi)用可能在2000元左右。這樣的課程通常能在短時(shí)間內(nèi)教授學(xué)員至少兩種泳姿,比如仰泳...
游泳課一般都是按照課時(shí)來收費(fèi)的,一般一節(jié)課時(shí)間在1-1.5個(gè)小時(shí)之間,費(fèi)用大部分都是在30-200元之間,會(huì)根據(jù)人數(shù)、游泳類型以及教練等因素...
成人游泳班一般是10節(jié)課程,從基礎(chǔ)的蛙泳和仰泳開始學(xué)習(xí)。如果是由專業(yè)私教一對(duì)一的話,價(jià)格一般在2000元左右。私教價(jià)格一般是2500元左右。
在我們進(jìn)行蛙泳的時(shí)候首先雙手前伸,手掌傾斜大約45度。雙手同時(shí)向外后方劃,繼而屈臂向后、向下方劃。掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi),手由下向上并在胸前并攏。手...
一般孩子3-5個(gè)課時(shí)就能掌握基本動(dòng)作,就是簡(jiǎn)單的浮起來,在游泳池里游幾十米。但是要想很好地掌握技能和基本要領(lǐng),需要10節(jié)課左右,現(xiàn)在游泳池基...
學(xué)游泳的費(fèi)用通常根據(jù)地區(qū)、場(chǎng)館、訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)和培訓(xùn)的級(jí)別等因素而異。一般來說,一節(jié)游泳課的費(fèi)用通常在100元到300元之間。然而,這只是一般情...