初三為什么學(xué)習(xí)沒(méi)效果 怎么提高學(xué)習(xí)成績(jī)

初三學(xué)習(xí)壓力巨大。初三的課程進(jìn)度快，知識(shí)量大，頻繁的考試和排名讓學(xué)生們神經(jīng)緊繃。在這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)效果。具體內(nèi)容小編已經(jīng)整理好了，一起來(lái)看看吧。

初三提高成績(jī)的方法是什么

（一）精準(zhǔn)定位與心態(tài)調(diào)整

初三學(xué)生想要提高成績(jī)，要對(duì)自己進(jìn)行精準(zhǔn)定位?？梢酝ㄟ^(guò)分析自己各學(xué)科的考試成績(jī)、位次百分比等數(shù)據(jù)，確定自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目。

還可以通過(guò)確定弱科分差，進(jìn)一步確定弱科的嚴(yán)重程度，從而合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。

在明確自己的學(xué)習(xí)狀況后，要調(diào)整好心態(tài)，以積極的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。初三學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，很容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。這時(shí)，學(xué)生要認(rèn)識(shí)到這些情緒是正常的，不要過(guò)分緊張，要學(xué)會(huì)用積極的思想去研究問(wèn)題，用積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，用積極的行動(dòng)去解決問(wèn)題。比如，可以給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，每當(dāng)完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，就給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)自信心。

（二）掌握學(xué)習(xí)方法與提高效率

不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生要針對(duì)不同學(xué)科總結(jié)適合自己的學(xué)習(xí)方法。語(yǔ)文學(xué)習(xí)要注重積累，多背誦古詩(shī)詞、名言警句等；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要多做練習(xí)題，掌握解題方法和技巧；英語(yǔ)學(xué)習(xí)要多聽(tīng)、多讀、多寫，提高語(yǔ)感。

同時(shí)，要注重提高學(xué)習(xí)效率，合理安排時(shí)間。可以制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間安排等都明確下來(lái)，確保學(xué)習(xí)的有序性和高效性。比如，早上可以背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目，上午和下午可以學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理等需要邏輯思維的科目，晚上可以復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)歸納知識(shí)點(diǎn)。

此外，還可以利用一些學(xué)習(xí)技巧來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。比如，“隨手筆記”，上課時(shí)隨機(jī)記錄自己的靈感、重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、他人錯(cuò)點(diǎn)；隨身攜帶學(xué)習(xí)卡片，利用閑碎時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)；做標(biāo)記符號(hào)，對(duì)老師講課時(shí)的重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)等進(jìn)行標(biāo)記，方便復(fù)習(xí)。

初三學(xué)習(xí)方法有哪些

（一）習(xí)題練習(xí)與查漏補(bǔ)缺

習(xí)題練習(xí)是提高成績(jī)的重要手段之一。尤其是歷年高考真題，具有很高的參考價(jià)值。通過(guò)做高考真題，可以了解高考的出題規(guī)律、題型特點(diǎn)、難度系數(shù)等，從而有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

在做習(xí)題的過(guò)程中，要做好查漏補(bǔ)缺工作?？梢詫⒆鲥e(cuò)的題目整理到錯(cuò)題本上，分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)解題方法和技巧。

要對(duì)自己的薄弱知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握。如果在做數(shù)學(xué)題時(shí)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)三角函數(shù)的知識(shí)點(diǎn)掌握不牢固，可以找一些相關(guān)的練習(xí)題進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，直到完全掌握為止。

（二）打牢基礎(chǔ)與提升能力

打牢基礎(chǔ)是提高成績(jī)的關(guān)鍵。在初三復(fù)習(xí)階段，學(xué)生要回歸教材，認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本概念、公式、定理等?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀教材、做基礎(chǔ)練習(xí)題、整理筆記等方式，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。

在打牢基礎(chǔ)的同時(shí)，要提升自己的能力。可以多做一些綜合性的練習(xí)題，提高自己的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

要多做真題，提高應(yīng)試能力。在做真題的過(guò)程中，要注意限時(shí)訓(xùn)練，提高解題速度和準(zhǔn)確率。同時(shí)，要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納解題方法和技巧，形成自己的解題思路。

要注意勞逸結(jié)合，保證學(xué)習(xí)高效。初三學(xué)習(xí)任務(wù)重，但也不能一味地埋頭苦學(xué)，要適當(dāng)放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。可以選擇一些有益身心健康的放松方式，比如戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、與朋友交流等。